Dans son nouveau livre Explorez les capacités de votre cerveau avec l’autohypnose, Kevin Finel, spécialiste en hypnose, nous dévoile ses secrets pour améliorer son bien-être au quotidien, grâce à 35 ...

Se mettre soi-même en état d’hypnose offre un relâchement efficace sur de nombreuses douleurs. À pratiquer seul ou en suivi d’une thérapie. 1. Changer d’état de conscience L’hypnose est un état de ...

Grâce à l’auto-hypnose, il est est possible d’être à la fois l’hypnotiseur et l’hypnotisé. Une pratique riche de nombreux bienfaits. Les explications et conseils de Laura Beauchamp, hypnothérapeute ...

L'autohypnose permettrait à chacun·e de reprendre le contrôle de son bien-être mental et émotionnel. Tout le monde peut-il la pratiquer, et comment ? Le débat autour de l'autohypnose a récemment été ...

Initiez-vous à l'autohypnose et découvrez comment l'appliquer dans tous les domaines de votre vie pour profiter de ses bienfaits. A la portée de tous, cette technique permet d'accéder à un état de ...

L’autohypnose est à la mode. Ces derniers mois, plusieurs livres ont été publiés à son sujet. Une partie de ces derniers ont la forme de « guides » ou de « cahiers d’initiation » et contiennent en eux ...

Comme un muscle, la mémoire se travaille, se développe. Si nous n’avons jamais eu de cours de mémoire à l’école, découvrez comment la travailler grâce au podcast Top Santé avance Kevin Finel, ...

Parce que les émotions marquent les traits, l’autohypnose peut être un recours pour retrouver l’éclat. Explications avec Muriel Altmann*. En quoi notre peau est -elle connectée à nos émotions ? La ...

Afin de retrouver la sérénité, une maman a tenté une application d'autohypnose. Et cela a véritablement changer sa vie. Elle a raconté son histoire dans les colonnes du magazine Parents. 1 Si vous ...

Comment l’hypnose peut-elle aider notre santé? Cet outil thérapeutique est une aide précieuse pour en finir avec la cigarette et lutter contre la douleur, le stress ou les angoisses. Cet article du 29 ...

Vous vous sentez stressé, contraint, angoissé ? Vous êtes facilement irritable ? Vous dormez mal ? Vous auriez besoin de partir en voyage ? Avec ce guide d'autohypnose, embarquez pour un tour du monde ...

Clémence Rocher, hypnothérapeute amiénoise, animera ses ateliers de groupe cet été, en lien avec l’office de tourisme. Les inscriptions sont ouvertes. Avant ça, elle interviendra dans un pub de la ...