Para empezar, debo decir que todavía no me considero una "corredora". Mido 1,70 y no estoy hecho para ello, y hasta este año no he empezado a llevar unas zapatillas de running. Lo que sí soy es ...
Guía básica para principiantes que buscan prepararse de forma adecuada para completar un maratón de 42 kilómetros Correr un maratón representa un reto de resistencia que requiere planificación y ...