Et si quelques minutes de méditation de pleine conscience pouvaient aider à réduire le stress

La littérature scientifique plaide pour une intégration de temps courts de méditation de pleine conscience dans la vie ...
Psychologies.com on MSN

Voici 3 règles pour venir à bout de votre stress chronique, selon une experte

Marre du stress et de cette boule au ventre constante ? Voici les conseils d’une experte pour transformer son stress en une ...