Quels conseils pratiques et accessibles, vous pouvez donner aux auditeurs pour une bonne santé digestive ? Est-ce qu'il y a une grande fausse croyance dont il faut se méfier ?

Bien digérer est essentiel pour se sentir bien au quotidien ! Et cela tombe bien : greenwhey propose actuellement -10 % sur sa L-glutamine avec le code “20MINUTES”, et un probiotique offert pour toute ...

Bien manger, en tendant le plus possible vers la diète méditerranéenne, est un des piliers du bien-être et du bien vieillir. © IA Le système digestif est un ...

Entre ballonnements, inconfort et digestion paresseuse... La constipation peut rapidement devenir un handicap au quotidien. Or, certains fruits agiraient sur le transit et apaiseraient le système ...

Chaque matin, des millions de personnes ressentent cette même urgence digestive au réveil. Ce phénomène matinal touche 77 % de la population selon les études scientifiques. Mais pourquoi notre corps ...

Éviter le petit-déjeuner est courant quand on est pressé, mais quelles en sont vraiment les conséquences sur notre santé ?

Le Matin : Dans votre pratique, constatez-vous des troubles digestifs plus fréquents pendant le Ramadan ? Comment l’expliquez-vous ? Dʳ Hamza Hajbaoui : Effectivement, nous constatons chaque année une ...