Tentez-vous tout pour y arriver, y compris tourner en rond dans le quartier, casque visé sur les oreilles pour lutter avec un podcast contre le potentiel ennui d’une marche sans but ...

La nouvelle pratique tendance est de marcher pieds nus. L’équipe de "La Grande Forme" a voulu en savoir plus. Y a-t-il des bienfaits à cette méthode ? Elle a donc convié Didier Vin ...

La marche est l'activité idéale pour brûler un maximum de calories sans même vous en apercevoir. Cependant, pour que cette activité soit réellement efficace, il est essentiel de la pratiquer ...