Silvia Olmedo, quien presenta el libro "Detox emocional”, explicó que en este texto el lector se dará cuenta del nivel de toxicidad emocional que tiene, comenzando por la propia familia y los amigos.

¿Sientes el nudo en la garganta? Entiende por qué la cultura te impide llorar y cómo esta represión afecta tu salud ...

Détox no solo aplica a los días posteriores a las fiestas en los que se come y se bebe de forma descontrolada, hoy el término ...

En "Bien Estar", Catalina Miranda conversa junto a la psicóloga Karla Quiroga sobre el detox emocional. Todos hemos escuchado la palabra detox, ¿pero sabes lo que es la intoxicación emocional? Aprende ...

Un detox de redes sociales ayuda a mejorar la salud mental y física al desconectarte del estrés digital En un mundo donde las redes sociales han dejado de ser una simple herramienta de comunicación ...

Descubre qué es el boysober y cómo aplicarlo paso a paso: define plazo, ajusta reglas, gana claridad y fija reentrada ...

La reconocida periodista y escritora Carolina Novoa Arias lanzó su más reciente libro "Amor Detox: Una relación que te sane y no te enferme", una obra que busca invitar a los lectores a replantear su ...