Cependant, si vous avez tendance à avoir froid aux pieds, certaines astuces peuvent vous aider à profiter des bienfaits de la marche pieds nus sans inconfort. Vous pouvez, par exemple ...

Idéale pour rester en pleine forme et pour réussir à maigrir, cette méthode de marche peu connue est plus efficace encore que ...

le meilleur type de marche pour perdre du poids rapdiement Si vous privilégiez la marche à pied pour parvenir à réussir votre perte de poids, alors sachez que cette étude qui a été menée ...

Changer sa position sur les toilettes peut transformer le transit intestinal. L'utilisation d’un marche-pied, qui surélève les genoux, permet d’adopter une posture proche de la position ...

Idéal pour se maintenir en pleine forme et s’assurer de bien vieillir, l’exercice du “farmer’s walk” est encore plus efficace ...

du fun, des news, des bons plans... what else ? Idéale si vous vous mettez à la marche à pied pour perdre du poids, la marche “pyramidale” ou “Pyramid walking” est la manière de ...

La course à pied et la marche sont deux moyens efficaces pour tonifier son corps et éliminer les graisses. Mais laquelle est la plus adaptée à vos besoins ? C'est une question à ...

Cette alternative douce à la course à pied est encore plus efficace pour brûler des graisses et affiner votre silhouette.

Pour compléter l'offre sportive sur la commune, Anthisnes met sur pied le projet "Je marche pour ma forme". Pour cela, elle ...

En 2024, moins de ventes ont été réalisées sur le marché immobilier ancien. Malgré des taux de crédit à la baisse, les ...

Échaudés par le marché immobilier, de plus en plus de propriétaires choisissent de procéder à un agrandissement de leur ...

Dans le cadre de la journée mondiale contre le cancer, cette 7e édition a recensé ce matin un total de 3 300 concurrents, ...