Dépourvus des codes des salles de sport traditionnelles, ces nouveaux espaces labellisés par le ministère des Sports se ...

Surpoids, friandises, croquettes et activité physique : Jean Cuvelier, vétérinaire de la métropole lilloise partage des ...

Le dispositif Silver XIII Équilibre, dédié à la prévention des chutes et au maintien de l’autonomie des seniors, poursuit son ...

Vos os ne sont pas des blocs figés. Ils se renodèlent sans cesse, un peu comme un mur qu’on répare pierre par pierre. La ...

Ce n’est ni la même pathologie, ni la même raison pour laquelle ils sont devenus patients de l’Arche, l’établissement ...

À VOTRE SANTÉ. Trop vieux pour vraiment se bouger et pour faire de la musculation ? Au contraire. Et c’est là que réside le ...

À 72 ans, Averil Mohammad affirme se sentir « 30 ans de moins » grâce à une pratique sportive douce et accessible. Après une ...

Les fêtes de fin d’années riment souvent avec bons dîners, consommation d’alcool et faible activité physique. La combinaison parfaite pour favoriser la prise de ...

Une réunion d’information se tiendra le vendredi 9 janvier, de 10 h 30 à 11 h 30, dans la salle Robert-Loïs de la mairie.

Recommandés par un coach sportif, ces exercices à réaliser sur un canapé sont parfaits pour tonifier la sangle abdominale.

Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...

L'âge inscrit sur votre carte d'identité ne dit pas tout. Une spécialiste du vieillissement de l'hôpital Henri-Mondor rappelle que la prévention reste efficace à tout âge, y compris pour protéger ses ...