Grazia1d
Oubliez la course, cet exercice encore plus accessible permet de s’affiner en un rien de temps
Cette alternative douce à la course à pied est encore plus efficace pour brûler des graisses et affiner votre silhouette.
Maville1d
À Bannalec, le club d’athlétisme a relancé la marche nordique
La reprise des entraînements de marche nordique s’est effectuée sous le soleil, au Manoir Kernault, samedi 8 février 2025, sous la conduite de Nathan Lamiral. La discipline fait son grand retour au se ...
Jogging vs. Marche : quelle activité pour brûler des calories et perdre du poids
La course à pied et la marche sont deux moyens efficaces pour tonifier son corps et éliminer les graisses. Mais laquelle est la plus adaptée à vos besoins ? C'est une question à ...
tf1info4d
Mieux que la course, cet exercice est imparable pour renforcer ses muscles, son endurance et s'affiner en un rien de temps
[VIDÉO] L'Organisation mondiale de la Santé "recommande au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée par semaine". Le sport et l'activité physique en général sont essentiels pour prése ...
Cavadee : après 10 jours de marche, ils terminent le tour de l’île ce mardi
Ce mardi 11 février, trois pèlerins qui ont débuté un tour de l’île à pied dans le cadre du Cavadee vont arriver à leur ...
Deux-Sèvres : vingt ans après la loi Handicap, Geneviève constate presque « une marche arrière
En fauteuil roulant, Geneviève manifestera lundi 10 février 2025 devant l’hôtel du Département à Niort dans le cadre d’une ...
Femme Actuelle6d
J'ai mal aux pieds quand je marche : quelles sont les causes possibles
Fréquentes, les douleurs aux pieds sont souvent liées à un déséquilibre mécanique mais peuvent être soulagées grâce à un ...