Suplementy diety dają nam obietnicę poprawy zdrowia i samopoczucia. Jednak często za tą obietnicą nie stoi nic. Dr Karan ...

Okłady z gorczycy na skórę powodują jej przekrwienie będące skutkiem rozszerzenia naczyń krwionośnych. Poprawa krążenia ...

Badacze odkryli, że zarówno ekstremalnie niskie, jak i ekstremalnie wysokie temperatury zwiększały ryzyko śmierci wynikającej ...

Główny Inspektorat Sanitarny wydał dwa komunikaty o wycofaniu produktów. Tym razem sanepid ostrzega przed rybą, w której ...

Sezon grypowy w pełni, a ty czujesz się gorzej? To czas, kiedy łatwo o błędy, które mogą pogorszyć stan zdrowia i wydłużyć ...

Okres użytkowania: dzieci – zgodnie z zaleceniami (do 18. roku życia), dorośli – raz na 5 lat ...

Związek chemiczny zawarty w brokułach, a w szczególności w ich kiełkach, może pomóc w stabilizacji poziomu glukozy u osób ze ...

Kawa jest źródłem kofeiny oraz cennych przeciwutleniaczy, czyli substancji chroniących komórki organizmu przed szkodliwym ...

Wiele osób po powrocie z mrozu w pierwszej kolejności myśli o gorącej kąpieli. Ocieplać się trzeba jednak stopniowo i nie za szybko. Absolutnie zakazane jest kontakt skóry z gorącą wodą. Zbyt ciepła ...

Technika pięciu palców to prosta, ale niezwykle skuteczna i pomocna technika oddychania, która wywołuje głęboki relaks. A co najlepsze – możesz ją wykonywać niemal wszędzie.