Gabriel Gil on Instagram: "🥑🥜GRASAS: ¿Cuánto aporta cada alimento y cuánto necesitamos? ☝🏼Recuerda que los cálculos que te enseñé en este post están basados en la recomendación GENERAL. El cálculo de este video te va a ayudar a tener una idea general y aproximada de cuántas grasas debes comer, PERO siempre lo ideal es consultar con un buen profesional que tome toooodo lo que debe tomarse en cuenta para calcular la cantidad real de grasas que tú, en particular, necesitas. Esta es una de las co
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