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💨 Non servono lassativi o prodotti strani: a volte bastano tre ingredienti che hai già in cucina per liberare l’intestino e sentirti subito più leggera. Il segreto non è solo “svuotare”, ma rimettere in moto un ritmo naturale che il corpo ha dimenticato dopo stress, cibo disordinato o troppa sedentarietà. Quando l’intestino si blocca, si blocca tutto: digestione, umore, metabolismo. Quando lo aiuti con i gesti giusti (e non con forzature), in pochi giorni cambia completamente il tuo stato di le
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