નસ્ય એટલે કે નાકમાં ગાયનું ઘી કે ઔષધીય ઘી, તેલ કે ઔષધીય સ્વરસના ટીપા નાખવા. આ એક એવી ક્રિયા છે જે આપણી દિનચર્યા નો જ એક ભાગ છે -જે વ્યક્તિએ દરરોજ કરવું જોઈએ પરંતુ ધીરે ધીરે સમય જતા લોકોમાં આ ક્રિયા ભુલાઈ ગઈ છે. नासा ही शिरसो द्वारं । એટલે કે મગજ સુધી પહોંચવાનું એકમાત્ર દ્વાર નાક છે.આ વાક્યની વિસ્તૃત સમજૂતી આપતા આ વીડિયોમાં દર્શાવ્યું છે કે નસ્ય કર્યા બાદ નાકમાં ગયેલ ટીપા શરીરમાં કઈ રીતે કાર્ય કરે છે તે સાયન્ટિફિક પદ્ધતિથી સમજાવેલ છે. ખરેખર નસ્ય આયુર્વેદ અનુસાર ઘણા બધા રોગોમાં ફાયદો આપે છે. અલગ અ