On vous emmène au milieu d’un tournage d’exercices qui concerne les membres inférieurs et plus particulièrement la jambe/cheville/pied. On en a profité pour vous compiler 5 exercices avec bandes élastiques autours de la #cheville. Tag un amis qui a les chevilles en carton 🤣 #cheville #ankle #ankleinjury #entorse #entorsecheville #chevilleblessée #anklesprain #anklepain #anklerehab #chevillerehabilitation #ankle #chevillesurgery #ankleexercises #chevilleforte #anklestrength #chevillestabilité #a
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